こんばんは!!
今日は身体を健康に保つためにとても重要な
【骨盤】についてのお話です!
テレビや雑誌でも【骨盤】のキーワードはよく取り上げられているので『骨盤が大切!』というのはなんとなくみなさんもご存知かもしれませんね(^o^)
では骨盤ってどんな役割をしているのでしょう??
【骨盤】とは身体の【土台】となっている要の部分です!
家に例えると骨盤は家の土台と同じです!
土台がゆるめば柱も歪み
ドアが閉まらなくなったり床が斜めになったりしますよね!
身体でも同じことが起こります( ゚Д゚)
骨盤の上に背骨があり、その上に神経・手足・内臓などの
身体のパーツがあります!
歪みのない骨盤だと健康な身体が成り立つのですが
骨盤が歪むとその周りにある各パーツに影響を及ぼします・・
骨盤が歪むと背骨はうまく立てないのでバランスが崩れ、
肩甲骨の左右の高さに違いが現れたり
両脚にかかるバランスも悪くなるので靴底が左右で違う
すり減り方をしていきます!
また、バランスを取るために筋肉が引っ張り合うので
肩こりや腰痛などの原因となるのです(>_<)!
さらに骨盤内にある胃腸の働きも弱くなるので
便秘、生理不順、冷え性などといった症状としてもあらわれます(T_T)
骨盤が歪むとこんなに色々なところに影響を及ぼすんです!!
身体の土台【骨盤】から正していくことが何よりも重要!!
ということは分かって
頂けましたか?
当院では骨盤の歪みをチェックして正しい位置に
戻していくという施術をメインで行っています!
気になる方は是非ご相談くださいね!!
産後プログラム&楽トレモニター募集☆彡
こんにちは!!
当院では産後プログラムのモニターを募集しております!!
産後の矯正は骨盤の傾きを整えていき姿勢を改善する・・・というのではなく開いてしまった骨盤を締めるという施術になり、産後1年以内しかできない期間限定なのです!!
おはようございます!!
昨日からまたまた雪が強く降りましたね(>_<)
道路を見ていると積もっていると言うよりも凍っている感じですね・・・
前に信号があるのですが赤信号で止まる車を見ると
停止線を数メートル越えて止まっていることが多いです(・_・;)
スタッドレスに変えていても油断はできません!!
スピードは控えめにし、早めのブレーキを心がけてください!!
近くに消防署もあり朝から救急車が活動しております!!
事故のないようにお気をつけて外出してくださいね(*^_^*)
もし事故にあい身体を負傷された場合は、しっかりと治療をすることをおススメします!
当院は交通事故の治療・自賠責保険に対応しております!!
お困りの際はご連絡くださいね♪

と、いうことで
今日はお灸についてお話しします(^-^)
『お灸』というと熱い…煙が…ニオイが…(>_<。)
というイメージを持たれている人も多いのでは?
最近は、煙の出ないタイプや、アロマの香りのするタイプなど、いろんな種類のお灸があるんですよ(^-^)
お灸とは?
お灸の原料の『もぐさ』はヨモギの葉の裏の綿毛から作られているんですよ。
ヨモギは食物繊維やミネラルが豊富で、殺菌、増血、止血作用のある万能薬です。この『もぐさ』に火を付けて身体を温め、ツボを刺激するのがお灸です。
お灸の効果は?
①さまざまな症状の改善!
身体が不調をきたした時は『ツボ』に反応があらわれます。そのツボを刺激することてで、冷え症、肩こり、腰痛、むくみ、ストレス、不眠…など様々な症状の改善に期待できます(^^)v
②免疫力アップ!!
温熱刺激を与えることで、筋肉や血管、リンパ節が刺激され、細胞が活性化され免疫力がアップします(^^)v
③鎮痛、リラックス効果!!!
もぐさには鎮痛作用があるため痛みを和らげる効果があります(^^)v
などなど身体に良いことが沢山あります(^-^)
ハリとお灸ではどっちが良く効くの?
と聞かれることがありますが、どちらが良くて、どちらが悪いということはないです(^_^)
症状や体質により効果のでかなには個人差があります。
ハリはちょっと恐いという方はお灸から試してみてはどうでしょうか(^▽^)
こんにちは!!
今回は便秘についてです!!
当院に『楽トレ』というスーパー機械があるのはご存知ですか?
世間でよく言われる体幹、インナーを鍛えることができる治療器具です(^o^)
骨盤矯正と組み合わせると歪みにくい身体作りができますし、鍛えるのみでも効果があります!
実際、当院でも90歳越えた方も実行して元気に歩いて買い物に行っております(・ω・)ノ
ただ、それだけではありません!!
最近『楽トレ』を始められた方で腸の動きが良くなったと報告を受けました(^^)v
普段は薬を飲まないと便が出ないみたいですが、自然と便が出たと喜ばれています☆
当初は骨盤の安定、元気に過ごしたいという目的でしたけれど、もう1つ新たな効果が出てとても
喜ばれています(*^。^*)
もちろん『鍼灸』治療も効果がありますが、トレーニングしながらという一石二鳥の治療を受けられ
ませんか??
元気のお助けさせてください♪
こんにちは!!
今日は少し雪も降り冷え込む1日ですね・・・
まだまだ寒い日が続くと思うと・・・
ただ、この寒さが終わると待っているのが『花粉症』です!!
これは難敵です(>_<)
みなさんはどのように対処していますか??
早めに病院に行って薬を飲んでおく、
症状が出てから病院に行く、
市販の薬を飲む、点す、
いろいろありますよね!!
私自身は市販薬+鍼治療で乗り越えてきました!!
以前にもアップしてますので、さらっと鍼も効果があると報告しておきます(*^_^*)
それだけでなく昨年からは花粉に効果があると言われている『お茶』を飲んでいます(・ω・)ノ
それを飲んだからなのか昨年は薬を買ってません!!
花粉が少なかったのかと思っていたのですが、そうでもなかったみたいですしね(^o^)
最初は疑ってました(笑)
しかし効果がありびっくりです(゜o゜)
今年も早くも飲んでいます!!
出る前に対処しておかないと・・・
そのお茶を当院にも置いてあります!!
薬ばっかり飲んで嫌気がさしているあなた!!
1度試してみてはいかがですか??
『宮古ビデンスピローサ茶』というお茶です!!
気になる方はご相談下さいね♪